

Tarta light de ricotta y manzana 🍎🍏😊
➡Ingredientes: ✔1kg de manzanas ✔½ de ricotta light descremada ✔1 cdta edulcorante en polvo ✔1 cda de leche en polvo descremada ✔1...


Jugo de Zanahoria
Elegimos zanahorias frescas y luego las pasamos por la juguera, también podes utilizar jugo de naranja, remolacha y manzana para combinar...


Helados Frutales
Ahora que ya cambiamos de estación y le damos la bienvenida a los días soleados ☀, te enseñamos una receta ideal para estos días y...


Tortilla de Arroz Integral y Pimientos
Ingredientes: ✔Arroz integral hervido ✔Pimiento verde ✔Pimiento rojo ✔Cebolla ✔Harina de garbanzo y agua ✔sal marina y pimienta...


Leche de Almendras
Hoy te enseñaremos a hacer leche de almendras 😉, sabías que esta leche es muy nutritiva y que son altamente alcalinas ya que contienen...


Jugo desintoxicante
Ingredientes: 1 manzana verde, Perejil, pepino, apio, cúrcuma, Jengibre, cayena, sal marina y agua. Procedimiento: Licuar todo,...


Hamburguesas de Lentejas
Receta 😉 Hamburguesas de lentejas Ingredientes: ✔150 gramos de lentejas cocidas ✔1 cucharada de cebolla rehogada ✔1 cucharada de...